Hoy, me levante con muchos animos....espero seguir asi todo el dia...aunque me a ido mal anoche llegue cenando me siento mal no se que hacer para parar de comer aunque cada dia que amanece digo que va a ser el ultimo que como desesperadamente y cuando todo va bien, pasa algo y todo cambia..porke? no lo entiendo perdi mi fuerza de voluntad..y lo peor que no he hecho nada por recuperla....me siento muy mal en ese aspecto....
Pero promento ayunar...solo me he tomado un cafe neggro sin azucar, pero todo esta controlado llega la hora de la comida y es ahi el problema....
Ojala hoy pueda cumplir..porque en verdad estoy desesperada....
Porque es tan dificil para mi este tema de la comida no puedo evitar pensar que al comer algo voy a engordar........
Estoy desesperada mi meta para diciembre es 45kg y aun estoy en los 50 tengo que poder aunque cada dia es mas dificil...necesito ayuda para cerrar la boca, no se que voy a hacer...pero hoy lo intentare de nuevo..tengo que llegar a la meta y ser una princesa como ustedes....
Se que lo puedo lograr.......
nos vemos pronto....adios....
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